Kommunikation

Worte wirken Wunder: Wege zur gesunden Kommunikation

Seminarnummer: PR-KMMA205-2601

Inhalte

• Erleben Sie, wie sich Stress auf Stimme, Tonfall und Gesprächsklima auswirkt – und wie gezielte Strategien helfen, trotz innerem Sturm klar und gesund zu bleiben.
• Erfahren Sie, wie Gespräche uns entweder Energie rauben oder neue Kraft schenken – und wie Sie durch achtsame Kommunikation aktiv Ihr Wohlbefinden fördern können.
• Lernen Sie, auch in schwierigen Momenten präsent, konstruktiv und souverän zu bleiben – und mit Sprache Brücken statt Barrieren zu bauen.
• Entdecken Sie, wie Sie Grenzen ziehen, ohne Mauern zu errichten – und durch respektvolle Kommunikation für Ihre Gesundheit einstehen können.
• Trainieren Sie praxiserprobte Tools und Techniken, die Ihre Kommunikation im Alltag stärken – direkt anwendbar, direkt spürbar.
• Nutzen Sie den geschützten Rahmen des Seminars, um eigene Muster zu erkennen, neue Impulse mitzunehmen und konkrete Veränderungen einzuleiten

Ziele

Stress bringt unsere Sprache zum Stolpern – scharfe Worte, Missverständnisse, innere Anspannung. Doch Kommunikation kann auch das Gegenteil bewirken: entlasten, verbinden, stärken. In diesem Seminar entdecken Sie, wie Worte zu Werkzeugen der Resilienz werden. Sie lernen, selbst unter Druck klar, souverän und wertschätzend zu bleiben – für sich und andere. Mit einem praxiserprobten Mix aus Reflexion, Übung und Aha-Momenten entwickeln Sie Strategien, um stressbedingte Kommunikationsmuster zu erkennen und bewusst zu verändern. Sie stärken Ihre innere Haltung, Ihre sprachliche Präsenz – und letztlich Ihre Gesundheit.

Zielgruppe