Mitarbeitende (Gemeinde, Städte, Landkreise, Landesweite Betriebe)

Kommunikation und Gesundheit - Kommunikation beginnt im Körper nicht im Kopf

Seminarnummer: PR-KMMA401-2402

Inhalte

Gelungene Kommunikation erhält gesund. Wenn wir in unseren Gesprächen das erreichen, was wir gerne möchten und die Chemie stimmt, bezeichnen wir das als gelungenes Gespräch. Meist ist es uns nicht bewusst, welche Worte oder Gesprächsstrategien dazu führen, dass ein Gespräch uns guttut. Wenn wir uns solcher Tricks bewusst sind, können wir Gespräche so führen, dass wir uns selbst dabei gesund erhalten.

• Die eigene Einstellung und Haltung erkennen.
• Bedeutung von wertschätzender Kommunikation auf unsere Gesundheit.
• Worte wirken. - Professionell und lösungsorientiert sprechen.
• Fallen beim Zuhören erkennen und vermeiden.
• Auch im Konflikt wertschätzend und innerlich stabil bleiben.
• Konflikte konstruktiv ansprechen: Nicht OB, sondern WIE!
• Selbstschutz in und nach schwierigen Gesprächssiutationen.
• Abstellen von unkonstruktiven Gedankenkreisen nach schwierigen Gesprächen.
• Loben ist nicht gleich wertschätzen.

Ziele

• Sich der eigenen Haltung und Einstellung im Gespräch gewahr sein.
• Für die eigene Gesundheit sorgen durch gelungene Gespräche.
• Durch gelungene Kommunikation, den eigenen Selbstwert und den des Gesprächspartners steigern.
• Konkrete Sätze und Tipps für den Alltag.

Zielgruppe

Alle am Thema Interessierten.