Mitarbeitende (Gemeinde, Städte, Landkreise, Landesweite Betriebe)

Dranbleiben: Mit Veränderungslust und Selbstfürsorge gesund älter werden

Seminarnummer: PR-AGMA255-2402

Inhalte

• Motivation aufrechterhalten
• körperlich und geistig fit bleiben
• Auswirkungen des Älterwerdens auf die Arbeitsfähigkeit und -motivation
• Das eigene Altersbild überprüfen - Mangel oder Ressourcen orientiert?
• Wie Veränderungen und Lernen im beruflichen Kontext weiterhin gut gelingen
• Der ideale Lernende - was können Sie sich abgucken?
• Wie Sie locker Gewohnheitsbrecher in den Alltag integrieren
• Achtsamkeit und Ressourcen nutzen, um mit Stress umzugehen
• Neugierde und Freude an Neuem wahren
• Ein Zukunftsbild entwickeln - Perspektiven für die kommenden Jahre
• Ideen für Ihre Wissensweitergabe
• Zeit und Raum für Fragen, Ideenaustausch und Reflexion

Ziele

Die Teilnehmer reflektieren Ihren persönlichen Lebens- und Lernstil. Sie lernen die positiven altersbedingten Veränderungen, was z.B. Lernprozesse betrifft, kennen. Sie erfahren, wie sie die Chancen des Neuen erkennen und nutzen können. Veränderungsprozesse können sie einordnen und wissen um die Planung für die Zeit nach der aktiven Phase. Dies mündet in einem Zukunftsbild. Die Teilnehmer erhalten Ideen für die Wissensweitergabe, wobei dies wahrscheinlich in jedem Unternehmen anders gehandhabt wird.

Zielgruppe

Mitarbeiter, die noch einige Jahre bis zur Rente arbeiten werden und dies gesund und aktiv gestalten wollen.

Teilnahmehinweis

Das Seminar ist zweitägig:

1. 16.07.2024 - 17.07.2024
2. 22.10.2024 - 23.10.2024
3. 20.11.2024 - 21.11.2024