Seminarnummer: PR-PGMA507-2701
Mut zur Lücke – erfolgreich ohne Perfektionsdruck
Inhalte
- Perfektionismus im Arbeitsalltag verstehen und gezielt nutzen
- Eigene Stressmuster erkennen und Überlastung früh entgegenwirken
- Arbeitsweise und Entscheidungen bewusst und wirksam steuern
- Warnsignale ernst nehmen und rechtzeitig gegensteuern
- Innere Antreiber und prägende Glaubenssätze hinterfragen
- Ein gesundes Maß an Ehrgeiz entwickeln, ohne sich zu überfordern
- Souverän mit eigenen und äußeren Erwartungen umgehen
- Mehr Gelassenheit gewinnen und klare Prioritäten setzen
Ziele
Die Teilnehmenden durchbrechen ihren Perfektionsdruck und gewinnen einen klaren Blick auf das, was wirklich zählt. Sie lernen, zwischen hilfreichem Anspruch und belastendem Perfektionismus zu unterscheiden, setzen bewusster Prioritäten. Gemeinsam schaffen wir Grundlagen für mehr Leichtigkeit, Selbststeuerung und nachhaltige Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag.
Zielgruppe
Mitarbeitende und Führungskräfte aller Bereiche, die zu hohen eigenen Ansprüchen neigen oder unter erhöhtem Leistungsdruck stehen und einen gesünderen Umgang damit entwickeln möchten.