Seminarreihe: PR-BGMA502

Wie Sie Ihren Fokus schärfen und Ihre Konzentration steigern

Inhalte

  • Was eine gute Konzentration ausmacht und was sie verhindert
  • Innere und äußere Ablenkungen
  • Umgang mit Unterbrechungen und Störungen
  • Voraussetzungen für konzentriertes Arbeiten
  • Eine clevere Struktur und 11 Strategien für mehr Fokus
  • Ohne Pausen geht es nicht – Ruhe ins Gehirn bringen
  • Wie Ernährung und Bewegung ihren Teil dazu beitragen
  • Mehr Effizienz und Zufriedenheit mit Ihrer Arbeit

Zielgruppe

Mitarbeiter, die sich im Berufsalltag besser konzentrieren und ihre Energie dafür clever einsetzen wollen.

Datum Ort Zeit Belegung
Datum 07.07.2026 Ort
UKBW Akademie
76227 Karlsruhe
Zeit 09:00 - 16:30 Uhr Belegung:
Datum 12.11.2026 Ort
UKBW Akademie
76227 Karlsruhe
Zeit 09:00 - 16:30 Uhr Belegung:

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